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野蛮吾体魄|径赛项目训练
发布时间:2017-04-12

  2017年4月11日,中国地质大学(北京)人文经管学院在操场开展了针对径赛的赛前培训会,帮助即将参加我校春季运动会径赛项目的选手们做足准备。此次培训由李沛泽、丁一鸣同学担任教练。

 

合照

 

  培训开始前,高超学长向运动员们介绍了两位教练员同学,并强调了赛前对于比赛规则的学习的重要性。两位同学先带领运动员们做了一些简单的热身运动,同时根据不同的比赛项目特点介绍讲解各自适合的准备活动。接着,两位同学根据自己的经验,为运动员们介绍不同的比赛项目的基本规则以及在比赛时所应注意到的地方。运动员们也提出了自己的疑问,并和两位同学进行了激烈的讨论。最后,丁一鸣同学针对同学们最关注的站立式与蹲踞式起跑姿势做了示范,而李沛泽同学负责站在运动员们的角度为他们讲解,便于运动员们选择自己适合的方式。

 

热身运动

 

  相信通过此次的培训,运动员们对于比赛的规则以及注意事项都已了然于心。感谢两位教练员的悉心讲解以及运动员们的辛苦付出,预祝每一位运动员都能取得理想的成绩!加油,人文健儿!

 

示范动作


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